经过网上心理测试,我发现得了抑郁症,原因可能跟最近的失恋有关.但是以前也有抑郁的症状了,只是现在更严重.

我男朋友上个星期毕业走了,我们还不算分手,但是之前发生了一些事情,另到我情绪失控,他背叛了我,和我的朋友在一起,虽然后来他没有再和那个女孩在一起,但是我一想到他和别人亲吻拥抱后,又和我做这些亲密的动作,我就觉得很恶心!而且他五一还瞒着我和她去了海南,一个我一直很想和他去的地方,只是因为我那时回家了,他就和别人去了,我觉得自己的梦被人打碎了!

虽然他现在走了,我也说不上是不是原谅了他,但是我一想起那些恶心的事情,我就没有办法控制自己的情绪!我很想放下,但是那些画面会不断在我脑海出现,我经常作噩梦,但是我心里还是对他有感情的,我给怎么做?

我是抑郁还是精神分裂呢??可以给我详细地回答吗?我该怎么做?